怎么避免青春痘留下痘印？我们都知道青春痘，很多曾经都有过青春痘。青春痘一般都会诱发在患者的脸部，这对于爱美的人们无疑是非常痛苦的。而青春痘在脸部一部分份会出现脓肿、脓包，很多人都会忍不住去挤压，这就会导致青春痘愈合后会留下痘印、疤痕。那么为了避免脸上留下痘印，我们应该如何去做呢？下面是长春皮肤病医院的医师对此进行的详细介绍。

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怎么避免青春痘留下痘印？

皮肤之所以会留下瘢痕，是因为真皮层受到损伤，如果只是表皮损伤，是不会留下瘢痕的，即便有一些痕迹也是暂时的。脸上长的痘痘如果没有被感染，那么痘痘好了以后也不会留下凹陷迹；如果是发炎的痘痘，只要是在早期消退了炎症，也不会留下凹陷，但有可能会留下一点印痕，这种印痕是炎症后的色素沉着，一般来说大约有三个月到一年的时间也会渐渐退去。

因为痘痘留下了凹陷的原因有两个，一个是痘痘感染了，出现了脓肿、脓疱，为了排出脓液，或者是脓疱破溃，伤到了真皮层，那是一定会留下疤痕的，还有一个可能就是你属于瘢痕体质，很小的伤口都有可能留下很明显的疤痕。青春痘痕的问题所涵盖的问题包括了皮肤的表皮、真皮层以及更为下方的皮下组织，所产生的后果包括了皮肤的破坏、组织的缺损及疤痕的生成，不仅仅造成了皮肤外观的缺陷，更是影响了皮肤的正常组织结构。

注意皮肤的清洁，油性皮肤的人可以在早晨或睡觉前使用中性偏碱性的香皂或仅适合油性皮肤的洗面奶洗脸，洗脸时要使用温水，多按摩几下，彻底清理掉当天的灰尘，油垢。每天洗脸次数以2至3次最佳。饮食宜清淡，不要吃一些辛辣刺激性食物，还要注意一些脂肪高，油炸类食品，咖啡和白酒。多吃一些蔬菜水果，保持大便通畅。

怎么避免青春痘留下痘印？通过上面的医师介绍，相信这些建议能够让患者们对避免痘印有所帮助。希望患者们能够按照医生的建议，日常生活中预防青春痘，这样才能够让青春痘尽快的好转。