预防痘痘要如何做？青春痘是我们青春里不可磨灭的标志，但却给我们带来了许多的压力和困扰。青春痘一般发作在脸部，所以使得很多人的形象遭到极大的影响。而青春痘会陪伴我们整个青春期，病程是非常的漫长。那么对于处在青春期的少年们，应该如何去预防青春痘是最重要的。长春皮肤病医院的医师对青春痘的预防进行了相关的介绍。

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预防痘痘要如何做？

1。皮肤预防

每日清洁面部2~3次，应该经常用温水洗脸，使用性质温和的洗面奶或硫磺皂。选择面部护肤品时，注意选择油少水多的“水包油”型的霜膏，有助于本病的康复。每周进行1~2次专业治疗和护理。

2。饮食合理

多食蔬菜、水果、薯类及纤维素含量高的食物，如韭菜、芹菜、香蕉等，保证大便通畅，使积聚在肠内的毒素排除体外；忌食高脂、高糖、辛辣刺激性强、水生贝壳类食物，少饮可乐、茶、咖啡等饮料。

3。皮肤保养

面部忌搽油性护肤品以及含有粉质的化妆品，避免阻塞毛孔，皮脂排出不畅，易招致细菌感染，加重炎症。

不要用手挤压粉刺，以免炎症扩散，愈后遗留凹陷性疤痕。

不要随便使用外用药物，尤其不要使用含有皮质类固醇激素的药物。

预防痘痘要如何做？通过上面的详细介绍，希望这些建议能够对青少年如何去预防青春痘有所帮助。患者的父母们也需要在日常的生活中帮助自己的孩子做好预防的工作。