哪些食物可以解决色素沉着？

　   哪些食物可以解决色素沉着？白领阶级的朋友们每天承受巨大的生活压力，面对一整天的电脑，有时会导致毛孔堵塞，面部发黄，没有一点光泽，皮肤稍微护理不当就会出现皮肤色素沉着，出现了色素沉着怎么办呢？三种食物常吃可以轻松解决皮肤色素沉着问题。

    那么，哪些食物可以解决色素沉着？以下是长春博润皮肤病医院皮肤医学美容诊疗中心专家给大家家的建议。

    １.黄瓜

    黄瓜具有明显的清热解毒、生津止渴功

    味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。

　   专家说，黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。

　   ２.食盐

　   食盐具有消炎杀菌的功效众所周知，其实它的排毒功效亦很独到。

　   专家说，如果你是油性肌肤中毒者，可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀后，涂在脸上并轻轻按摩五分钟后用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用，而蜂蜜水则能及时补充肌肤营养，每天早晚各一次，可帮助清除皮肤毒素。

　  ３.荔枝

　  荔枝甘温而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛

　 
      专家说，荔枝味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍在《本草纲目》中说：“常食荔枝，补脑健身……”《随身居饮食谱》记载：“荔枝甘温而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛，滋心营，养肝血，果中美品，鲜者尤佳。”
 

　 得了雀斑怎么办？长春博润皮肤病医院向患者推荐权威疗法：激光除斑
 
　  长春博润皮肤病医院有一流的诊疗技术，友好的服务，治疗雀斑的权威疗法——激光除斑。激光除斑可以治疗色素痣、贫血痣、雀斑、文身、咖啡斑、黄褐斑、太田痣、蒙古斑、疤痕等。多种激光已被专门用来治疗色素性皮肤病变，这些激光用于祛除外源性文身色素以及治疗内源性黑色素引起的皮肤疾病。我院斥巨资引进美国高端设备Q开关红宝石激光、脉冲染料激光和紫翠玉宝石激光，通过激光的波长能够有效杀死黑色素细胞，对于治疗各种色素性皮肤病有显著的疗效。
 
 
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